Top 5 zagrań 5 tygodnia (Sezon 6)

Oto 5 najlepszych zdaniem Komisarza zagrań minionego weekendu. Przypominamy, że od tego tygodnia autorzy zagrań z pierwszych trzech pozycji otrzymają nagrody od sponsora TOP5 - Oracz Mroczek Training Center - OMTC. Przypominamy o nagrodach od Sponsora:

Dla pierwszego miejsca przewidziany jest trening indywidualny lub w parze, a prowadzić go będzie osobiście Paweł Oracz lub Rafał Zgłobicki.

Dla drugiego miejsca przewidziany jest trening indywidualny z Pawłem Oraczem lub Rafałem Zgłobickim.

Dla trzeciego miejsca natomiast przewidziana jest konsultacja indywidualna z trenerem personalnym.

A dla tych, którzy nie znają jeszcze Pawła i Rafała ich "krótkie" bio:

Paweł Oracz Od zawsze związany ze sportem, zarówno na poziomie zawodowym jak i amatorskim. Trener z bardzo szerokim zakresem kompetencji. Od 2003 roku najbardziej rozpoznawalny i najchętniej zapraszany Polak na kongresy i konwencje branży fitness na całym świecie. Absolwent krakowskiej AWF. Obecnie trener osobisty oraz przygotowania motorycznego wielu sportowców na poziomie mistrzowskim i amatorskim. Przez 2 lata odpowiadał za przygotowanie motoryczne Reprezentacji Polski Juniorek U-18 w koszykówce oraz Reprezentacji Polski kadetów U-16 w koszykówce. Współpracował z takimi zespołami jak Wisła Can-Pack Kraków, AZS Politechnika Kraków, Cracovia Kraków, UR Bozza Kraków. Wykładowca z zakresu przygotowania motorycznego na konferencjach i szkoleniach PZKosz oraz koordynator na południową Polskę przygotowania motorycznego 16 ośrodków szkolenia młodzieży KOSSM z ramienia PZKosz. Usprawnia fizycznie zawodników w dyscyplinach sportu takich jak koszykówka, tenis stołowy, tenis ziemny, piłka nożna i wielu innych. Na co dzień swoje doświadczenie przekazuje podopiecznym w Krakowie, gdzie jest współtwórcą i współwłaścicielem studia treningowego OMTC - Oracz Mroczek Training Center. Przez 20 lat prezenter i szkoleniowiec branży fitness. Swoje lekcje i workshopy prezentował na najbardziej prestiżowych kongresach fitness na 4 kontynentach w ponad 30 krajach: Niemcy, Polska, Rosja, Włochy, USA, Japonia, Korea, Grecja, Austria, Belgia, Słowenia, Turcja, Hiszpania, Chorwacja, Serbia, Słowenia, Ukraina, Litwa, Wielka Brytania, Szwajcaria, Holandia, Francja, Węgry, Luxemburg, Słowacja i Czechy. Współpracuje lub współpracował z największymi organizacjami szkoleniowymi fitness i treningu takimi jak IFAA Niemcy i Polska , Gr.A.F.T.S Grecja, IDEA w USA gdzie uzyskał tytuł IDEA Expert. W 2012 został wybrany TOP POLISH FITNESS PRESENTER 2011, a w roku 2018 najlepszym polskim prezenterem fitness największej polskiej konwencji fitness Eu4ya.

Rafał Zgłobicki. Trener pracujący w OMTC. Swoje kwalifikacje zdobywał uczestnicząc w wielu kursach oraz szkoleniach, a wiedzę praktykuje pod okiem Trenerów OMTC. W swojej karierze trenerskiej współpracował już z koszykarzami grającymi na poziomie 1 i 2 ligi. W treningach, za cel stawia generalny rozwój atletyczności, który przyczynia się do prewencji urazów, wydłużając karierę sportowca. Rafał, jako zawodnik rywalizował na parkietach koszykarskich na poziomie 1 ligi, więc dobrze zna specyfikę tej dyscypliny.

Jeszcze raz ogromne gratulacje dla wszystkich wyróżnionych zawodników!